теперь-то я точно знаю свой самый счастливый день!
я где-то слышала, что если трудно заснуть надо замерзнуть..ну там окно открыть, главное чтоб не шумно было....и главное никакого оголенного Бенедикта перед сном))) так и на льдине не уснешь....эх а вот с желудком лучше к врачу
Когда холодно, особенно если ноги холодные - я ни в жисть не усну. Поэтому я не согласна с советом Morri. Надо к следующей ночи хорошо нагуляться. Чтобы и тело устало и легкие кислородом надышались. А гастрит вместе с врачами надо лечить силой своей воли. Говорят, это из-за нервов. Поэтому надо пиить всякие лечебные отвары с мыслью, как это вкусно и что гастриту конец. Кстати, Юля, пошла у тебя йога??? Я вот забросила... всё никак не востановлю. Мне кажется, йога тоже может помочь в борьбе с гастритом. В комплексной борьбе, конечно. Так как она благоприятно влияет на нервную систему
kokkinaky, Я на той неделе отравилась, поэтому желудок воспалился и гастрит вернулся. Никак не успокоится теперь (((
Я йогой занимаюсь, но не очень активно! Я больше пешком ходить люблю. Мне проще часа 2-3 пешком погулять, чем час йоги. Хотя, гибкость чувствую у меня ещё увеличилась и это очень радует )))))
Настолько
а вот с желудком лучше к врачу
Гастрит просто иногда обостряется ((
На прошлой работе заработала его себе
Я на той неделе отравилась, поэтому желудок воспалился и гастрит вернулся. Никак не успокоится теперь (((
Я йогой занимаюсь, но не очень активно! Я больше пешком ходить люблю. Мне проще часа 2-3 пешком погулять, чем час йоги. Хотя, гибкость чувствую у меня ещё увеличилась и это очень радует )))))
Гастрит лечи овсяной диетой и альмагелем А. Меня только это и спасает осенью.
А арт офигенный. Мрмям просто. *пришел ангстер*